Our mission is to inspire every person and company to enjoy a healthy lifestyle.
Our passion is to share experiences that help to reach healthy goals and a more balanced life.

Blog

Mijlpaal

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Mijlpaal

Jawel hoor, de volgende mijlpaal is bereikt! Tam tada dam!
Nu er 5 kilo af is, mag ik even kennismaken met de “grappige kant” van m’n Trainer;

mijlpaal
 

Lichaamsverandering

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Lichaamsverandering

Echt niet te geloven!
Er zijn echt kilometers van m’n taille omtrek af! Ik ben om door een ringetje te halen zou ik zeggen, en bijna letterlijk ook nog, haha

lichaaamsverandering

Training

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Training

Iedere keer weer vliegt die vraag door m’n hoofd; ga ik dit ooit leuk vinden? Stiekem weet ik dat ik het heerlijk vind, maar tegelijkertijd echt HAAT…

training

Metabolic Switch

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Metabolic Switch

Heeft die eikel gewoon gelijk gekregen…
Ondanks al die sapjes en poedertjes voel ik me FANTASTISCH!
switch

Aftellen

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Aftellen

Nog 6 dagen, 9 uur, 38 minuten en 45 seconden….
Nog 6 dagen, 9 uur, 38 minuten en 44 seconden….

aftellen

Overtuigend

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Overtuigend

Ik heb het hem gezegd; ik ga kappen met dat sportvasten.
Gelukkig zag ie m’n knikkende knieĆ«n en vuurrode hoofd niet…
overtuigend

On Fire

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

On Fire

Ok, dan nu een kijkje in mijn keuken.
Mijn vurige passie voor het bereiden van gezond eten heb ik wel iets te letterlijk genomen; De eerste pogingen ontvlamden regelmatig in een loeiend brandalarm.
Fire

Dipje

WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Dipje

Whaaaaaaaah!!!
Ik kom gewoon geen steek verder!
Vanochtend m’n favoriete jurk aangetrokken, en ik zweer je dat hij strakker zit!dipje