Our mission is to inspire every person and company to enjoy a healthy lifestyle.
Our passion is to share experiences that help to reach healthy goals and a more balanced life.

Nieuws

Laatste maand

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Laatste maand..?

Nog maar een maandje!
Het is ongelooflijk, hoe snel deze tijd is gegaan. Ik heb persoonlijke begeleiding afgesproken voor een half jaar; aan t einde van deze periode zou mijn doel behaald zijn, ik de BESTE versie van mezelf geworden zijn en mijn Personal Trainer niet meer nodig hebben.😎

Shopping fever

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Shopping fever

Het is weer zo ver!
Ieder jaar organiseren wij met de vrouwelijke kant van de familie een weekendje weg naar een gave stad; met als primair doel SHOPPEN!
Nou zag ik daar stiekem altijd een beetje tegenop..

Relatie

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Relatie

Bijzondere relatie kun je hebben met een Personal Trainer.
Ergens kun je zo iemand schíeten, haalt hij alle frustratie bij je boven en wil je niets anders dan hem hélemaal verrot slaan, schelden, schoppen en nog veel meer… Maar aan de andere kant is hij door mijn barrière gebroken, het muurtje om mij heen, waardoor ik hem vertrouw.

Stapplannen?

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Stapplannen?

Vroeger was mijn motto; een weekend niet compléét uit m’n dak gaan is een weekend niet geleefd! Hoewel dat ‘leven’ naderhand vaak moeilijk te bevestigen viel, aangezien ik er de volgende dag niet bijster veel van terug kon halen…

Borrels

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Nieuwjaarsborrels

Altijd gezellig, die borrels met nieuwjaar. Dit is enigszins met een sarcastische ondertoon 😏

Reclame

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Reclame

Je wordt er écht mee dood gegooid zeg…🙄
De ene advertentie na de andere die beweert dat HET afslankmiddel echt bestaat. Dat je met één pilletje per dag binnen een paar weken de inhoud van je hele kledingkast kunt vervangen.

Woede

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Woede

Tja, ik ben een vrouw. Met emoties. En stemmingswisselingen. En dus ook woedeaanvallen…. Máár, eerlijk is eerlijk, ik heb ze nu sérieus geweldig goed onder controle!

 

Voornemens

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Goede voornemens

Ieder jaar weer maak ik een waslijst met goede voornemens waar men U tegen zegt… Ik heb toch altijd wel een hoop dingen die beter kunnen. Vaak de dingen die ik recycle van vorig jaar, daar komt namelijk altijd weinig van terecht 😂