Our mission is to inspire every person and company to enjoy a healthy lifestyle.
Our passion is to share experiences that help to reach healthy goals and a more balanced life.

Nieuws

Stapplannen?

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Stapplannen?

Vroeger was mijn motto; een weekend niet compléét uit m’n dak gaan is een weekend niet geleefd! Hoewel dat ‘leven’ naderhand vaak moeilijk te bevestigen viel, aangezien ik er de volgende dag niet bijster veel van terug kon halen…

Borrels

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Nieuwjaarsborrels

Altijd gezellig, die borrels met nieuwjaar. Dit is enigszins met een sarcastische ondertoon 😏

Reclame

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Reclame

Je wordt er écht mee dood gegooid zeg…🙄
De ene advertentie na de andere die beweert dat HET afslankmiddel echt bestaat. Dat je met één pilletje per dag binnen een paar weken de inhoud van je hele kledingkast kunt vervangen.

Woede

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Woede

Tja, ik ben een vrouw. Met emoties. En stemmingswisselingen. En dus ook woedeaanvallen…. Máár, eerlijk is eerlijk, ik heb ze nu sérieus geweldig goed onder controle!

 

Voornemens

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Goede voornemens

Ieder jaar weer maak ik een waslijst met goede voornemens waar men U tegen zegt… Ik heb toch altijd wel een hoop dingen die beter kunnen. Vaak de dingen die ik recycle van vorig jaar, daar komt namelijk altijd weinig van terecht 😂

 

Imago

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Imago

Het is ongelooflijk maar waar: ik train tegenwoordig echt 7 dagen in de week! Oké, de koffie en shakes die ze serveren daar zijn zeker lekker, maar geloof niet dat ik t daarom doe… Of ze moeten er iets extreem verslavends in doen 😜

 

Left-overs

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Left-overs

In onze huidige maatschappij speelt de commercie tijdens de Kerstdagen toch voornamelijk in op het extreem overmatige en luxueuze (vr)eten en drinken… Soms verliezen we daardoor bijna de ware Kerst-gedachte uit het oog.😔

Druk

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Druk

December staat er om bekend dat dan procentueel gezien de meeste mensen in een burn-out belanden… Best bijzonder wanneer je bedenkt dat Kerstmis getypeerd wordt door allerlei kleuren lampjes en lichtjes en kaarsjes overal 🤔 (wat nou lichttherapie)