Our mission is to inspire every person and company to enjoy a healthy lifestyle.
Our passion is to share experiences that help to reach healthy goals and a more balanced life.

Nieuws

Shopping fever

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Shopping fever

Het is weer zo ver!
Ieder jaar organiseren wij met de vrouwelijke kant van de familie een weekendje weg naar een gave stad; met als primair doel SHOPPEN!
Nou zag ik daar stiekem altijd een beetje tegenop..

Relatie

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Relatie

Bijzondere relatie kun je hebben met een Personal Trainer.
Ergens kun je zo iemand schieten, haalt hij alle frustratie bij je boven en wil je niets anders dan hem helemaal verrot slaan, schelden, schoppen en nog veel meer… Maar aan de andere kant is hij door mijn barrière gebroken, het muurtje om mij heen, waardoor ik hem vertrouw.

Stapplannen?

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Stapplannen?

Vroeger was mijn motto; een weekend niet compleet uit m’n dak gaan is een weekend niet geleefd! Hoewel dat ‘leven’ naderhand vaak moeilijk te bevestigen viel, aangezien ik er de volgende dag niet bijster veel van terug kon halen…

Borrels

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Nieuwjaarsborrels

Altijd gezellig, die borrels met nieuwjaar. Dit is enigszins met een sarcastische ondertoon.

Reclame

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Reclame

Je wordt er echt mee dood gegooid zeg…
De ene advertentie na de andere die beweert dat HET afslankmiddel echt bestaat. Dat je meteen pilletje per dag binnen een paar weken de inhoud van je hele kledingkast kunt vervangen.

Woede

15 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Woede

Tja, ik ben een vrouw. Met emoties. En stemmingswisselingen. En dus ook woedeaanvallen…. maar, eerlijk is eerlijk, ik heb ze nu serieus geweldig goed onder controle!

 

Voornemens

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Goede voornemens

Ieder jaar weer maak ik een waslijst met goede voornemens waar men U tegen zegt… Ik heb toch altijd wel een hoop dingen die beter kunnen. Vaak de dingen die ik recycle van vorig jaar, daar komt namelijk altijd weinig van terecht..

 

Imago

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Imago

Het is ongelooflijk maar waar: ik train tegenwoordig echt 7 dagen in de week!, de koffie en shakes die ze serveren daar zijn zeker lekker, maar geloof niet dat ik t daarom doe… Of ze moeten er iets extreem verslavends in doen..