Our mission is to inspire every person and company to enjoy a healthy lifestyle.
Our passion is to share experiences that help to reach healthy goals and a more balanced life.

Nieuws

Witte kerst

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Witte kerst

Nog een paar dagen en dan is t weer Kerstmis…

Wat zijn de laatste maanden snel gegaan zeg! Dankzij al dat trainen en de twentyfour-seven aanwezige controlerende ogen van Mr. Flexible (eigenlijk geen idee of hij √©cht wel zo ‘lenig’ isūüėā) is de tijd voorbij gevl√≥gen!

 

Afvalcadeau

2 januari 2018
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Kerstpakket

Mijn Kerst-/10 kilo afgevallen-cadeau werd deze keer ge√Įntroduceerd door een vraag van Mr. PT: “Ben je vanavond thuis, zo rond 19 uur?”¬†Ik kreeg spontaan een rooie kop… Wat moet ik daar nu weer mee?!?

 

All i want for…

19 december 2017
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

All I want for X-mas…

Is dat even fantastisch! ‚ėļÔłŹ

Hoewel ik mijn afvaldoel al lang niet meer als grootste prioriteit zie, blijft het w√©l heel gaaf om te zien dat m’n gewicht toch gestaag naar beneden blijft gaan.¬†Het weegmoment vandaag gaf een hele leuke verrassing; de 10 kilo-grens is overschreden!

Privé-chef

19 december 2017
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Privé-chef

Er is een nieuwe wereld voor me opengegaan wat mijn culinaire beleving betreft!

Vroeger bestelde ik in een restaurant het meest gangbare standaard gerecht;

Kerst-stress

19 december 2017
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Kerst-stress

Nou, Sinterklaas is al weer even vertrokken maar de volgende uitdaging is me nu volop aan het teasen; lang leve alle Kerst-heerlijkheden die me overal aanstaren! Direct voel ik weer hoe heerlijk ik verse kerststol met banketbakkersspijs en roomboter eigenlijk vind…

Glad

19 december 2017
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Glad

Heerlijk toch, die sneeuw…

De wereld ziet er plotseling zo sereen en kalm uit! Tenminste zo lang je niet de weg op hoeft; dan is iedereen chagrijnig en ge√Įrriteerd omdat de rit plotseling 3 keer zo lang duurt.¬†Men adviseerde NIET de weg op te gaan wanneer het niet pers√© hoeft, en terecht, gezien alle ongelukken die er gebeurd zijn.

Mooi rood

19 december 2017
WhatsApp Image 2017-08-13 at 16.03.00

Mooi rood

Vanochtend werd ik wakker gemaakt met heerlijk zoetsappige kerstmuziek op m’n wekkerradio. Een nostalgisch gevoel kwam direct in me naar boven, meteen daarna gevolgd door een scherpe heimwee bij het zien van de inhoud van mijn kledingkast.