Nieuws

Woede

Woede

Tja, ik ben een vrouw. Met emoties. En stemmingswisselingen. En dus ook woedeaanvallen…. maar, eerlijk is eerlijk, ik heb ze nu serieus geweldig goed onder controle!

 

Voornemens

Goede voornemens

Ieder jaar weer maak ik een waslijst met goede voornemens waar men U tegen zegt… Ik heb toch altijd wel een hoop dingen die beter kunnen. Vaak de dingen die ik recycle van vorig jaar, daar komt namelijk altijd weinig van terecht..

 

Imago

Imago

Het is ongelooflijk maar waar: ik train tegenwoordig echt 7 dagen in de week!, de koffie en shakes die ze serveren daar zijn zeker lekker, maar geloof niet dat ik t daarom doe… Of ze moeten er iets extreem verslavends in doen..

 

Left-overs

Left-overs

In onze huidige maatschappij speelt de commercie tijdens de Kerstdagen toch voornamelijk in op het extreem overmatige en luxueuze (vr)eten en drinken… Soms verliezen we daardoor bijna de ware Kerst-gedachte uit het oog.

Druk

Druk

December staat er om bekend dat dan procentueel gezien de meeste mensen in een burn-out belanden… Best bijzonder wanneer je bedenkt dat Kerstmis getypeerd wordt door allerlei kleuren lampjes en lichtjes en kaarsjes overal (wat nou lichttherapie)!

Witte kerst

Witte kerst

Nog een paar dagen en dan is t weer Kerstmis…

Wat zijn de laatste maanden snel gegaan zeg! Dankzij al dat trainen en de twentyfour-seven aanwezige controlerende ogen van Mr. Flexible (eigenlijk geen idee of hij echt wel zo ‘lenig’ is..) is de tijd voorbij gevlogen!

 

Afvalcadeau

Kerstpakket

Mijn Kerst-/10 kilo afgevallen-cadeau werd deze keer geïntroduceerd door een vraag van Mr. PT: “Ben je vanavond thuis, zo rond 19 uur?” Ik kreeg spontaan een rooie kop… Wat moet ik daar nu weer mee?!?

 

Get ready…

Kom jij in het nieuwe jaar sporten bij GET RAWW?

Wij wensen je fijne Kerstdagen en een gelukkig 2018!
Be somebody nobody thought you could be!

Meld je hier aan en get ready to feel strong & confident!

Volg je ons inspirerende blog al?

Kerstkaart2017GF

 

All i want for…

All I want for X-mas…

Is dat even fantastisch!

Hoewel ik mijn afvaldoel al lang niet meer als grootste prioriteit zie, blijft het wel heel gaaf om te zien dat m’n gewicht toch gestaag naar beneden blijft gaan. Het weegmoment vandaag gaf een hele leuke verrassing; de 10 kilo-grens is overschreden!

Privé-chef

Privé-chef

Er is een nieuwe wereld voor me opengegaan wat mijn culinaire beleving betreft!

Vroeger bestelde ik in een restaurant het meest gangbare standaard gerecht;