Dare to join
Bij Get Flexible bieden we personal, duo- en small group training (max. 4 personen), volledig afgestemd op jouw wensen en doelen!
Pas jouw training aan aan jouw persoonlijke sportdoelen
- Verbeter je snelheid, uithoudingsvermogen en techniek.
- Bouw kracht en conditie op met intensieve en uitdagende workouts, ideaal ter voorbereiding op Hyrox, Mudrun of zelfs een Ironman.
- Of gericht trainen voor jouw sport, van atletiek tot zwemmen.
Samen krachttrainen voor jouw gezondheid
In een wereld vol drukte en stress, is fitness meer dan alleen het najagen van een perfect lichaam. Het is jouw reis naar een gezonder, gelukkiger leven.
Krachttraining biedt veel voordelen, waaronder een betere (vet)verbranding, verhoogde mobiliteit, verbeterde lichaamshouding, lagere bloeddruk en sterkere botten. Het is niet alleen effectief voor jonge sporters, maar ook voor ouderen, omdat het spierafname vermindert en het neurologische systeem versterkt.
Weeganalyse
Met onze slimme weegschaal krijg je inzicht in je lichaamssamenstelling, zodat je precies weet waar je moet beginnen.
